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Les Jeux Paralympiques de Pékin se sont terminés il y a peu. La France repart avec pas moins de 12 médailles dont 7 en or. C’est l’occasion de faire parler davantage du parasport dans les médias. Cela vous a même peut-être donné envie de vous lancer et pratiquer un sport. Alors, qu’est-ce que c’est et comment choisir celui qui est fait pour vous ? Talentéo vous en dit plus ici !

Le parasport : c’est quoi ?

Le préfixe « para » fait référence à « parallèle ». Le parasport est donc, littéralement, le sport qui a lieu à côté ou en parallèle des autres sports.

Aujourd’hui, ce terme est utilisé pour désigner tous les sports pratiqués par les personnes en situation de handicap que ce soit en loisir ou en compétition. Il se décline d’ailleurs en plusieurs disciplines comme le para foot, le para ski ou le para tennis.

C’est ainsi que, par extension, le terme « paralympiques » désigne l’ensemble des parasports qui sont inscrits au programme des Jeux Paralympiques. Désormais, il est possible d’en retrouver un peu plus d’une vingtaine et, chaque année, de nouveaux sports y font leur entrée.

Parasport, handisport ou sport adapté, même combat !

Il est vrai que, historiquement, c’est plus souvent le terme « handisport » qui est utilisé pour désigner la pratique sportive des personnes en situation de handicap physique. D’ailleurs, si vous avez envie d’en savoir plus sur le sujet, Talentéo vous conseille d’écouter le podcast de Marie Bochet, médaillée paralympique en para ski alpin.

Pour ce qui est des personnes ayant un handicap mental ou psychique, on parle plutôt de sport adapté. Il s’agit alors de pratiquer un sport adapté à leurs besoins dans un cadre plus sécurisé et leur permettant, non seulement de gagner en autonomie mais aussi de retrouver un lien social.

Alors que vient faire le parasport dans tout ça ? Aujourd’hui, pour de nombreuses personnes il semblerait plus approprié. Pourquoi ? Parce que, finalement, il prend en compte l’ensemble des pratique sportives, que ce soit handisport ou sport adapté. Il serait donc plus englobant et se présente comme un concept porté par le Comité Paralympique et Sportif Français (CPSF).

Pourquoi pratiquer un parasport ?

Quoi qu’il en soit, que vous utilisiez l’un ou l’autre des termes, ce qui compte c’est la pratique. En effet, le sport est bénéfique pour tout le monde. Il vous apporte non seulement bien-être et confiance mais, lorsque vous êtes en situation de handicap, il est parfait pour :

  • Renforcer votre autonomie ;
  • Lutter contre l’isolement ;
  • Se réapproprier son corps ;
  • Apprendre à collaborer et communiquer…

Le parasport est plus inclusif car accessible à tous, qu’il s’agisse d’un loisir ou pour participer à des compétitions, que vous soyez débutant ou confirmé. En ce sens, nous pouvons citer le baskin. Cette discipline va même plus loin. Elle mêle personnes valides et en situation de handicap mais également tous types de niveaux. En d’autres termes, c’est un des parasports les plus inclusifs. Il vous permettra de vous épanouir pleinement dans l’équipe puisque les rôles sont attribués en fonction des niveaux et des capacités de chacun.

Quoi qu’il en soit, aujourd’hui, il existe de nombreux parasports et pour tous les goûts comme le para athlétisme, la boccia ou le rugby fauteuil. Vous avez le choix et pour vous aider à trouver celui qui est fait pour vous, le CPSF a mis en place sa plateforme.

« Trouve ton parasport » : et si vous pratiquiez ?

Nous le disions juste avant, si vous êtes en situation de handicap, nombreux sont les sports que vous pouvez pratiquer. C’est pourquoi, pour faciliter l’accès à la pratique sportive aux personnes en situation de handicap, le CPSF a lancé sa plateforme « Trouve ton Parasport  ».

Le but de la plateforme ? Proposer plusieurs disciplines adaptées à vos envies, votre handicap, votre motivation, votre niveau et même le type de pratique.

Attention, car la plateforme ne s’arrête pas là ! Elle vous aide également à vous mettre en relation avec les fédérations qui, elles, vous dirigeront vers les clubs pouvant vous accueillir. Alors, intéressé ? C’est peut-être le moment pour vous de faire un petit tour sur « Trouve Ton Parasport ».

Et vous, quel est celui qui est fait pour vous ? N’hésitez pas à partager vos résultats sur nos réseaux sociaux !

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